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에어컨 때문에 발생하는 질병

2017.08.28

안녕하세요. 영등포 병원입니다. 요즘 같은 더위에는 에어컨의 존재가 정말 고마워지는데요. 덥고 습한 곳에 있다가 에어컨 바람이 나오는 곳으로 들어오면 천국이 따로 없다는 생각이 들기도 합니다. 하지만 시원한 에어컨 바람도 과하게 쐬면 질병을 불러오기도 한다는 사실! 에어컨 때문에 발생하는 질병들은 어떤 것들이 있을까요?



1. 냉방병
냉방병은 에어컨을 튼 실내와 더운 실외의 온도 차가 크게 나면서 자율신경계에 이상이 생겨 발생하는 증후군입니다. 또한, 잘 청소하지 못한 냉방기구에서 세균이 서식하여 발생하기도 합니다. 냉방기구에서 나온 세균이 공기를 통해 면역력이 약해진 사람에게 전파되어 호흡기 질환을 일으킬 수 있습니다. 냉방병의 증상으로는 손발이 붓거나 피로감과 권태, 두통, 소화불량, 복통, 설사 등이 있습니다.  






2. 안구건조증
여름철에는 에어컨으로 인해 실내가 건조해지면서 안구건조증이 나타날 수 있습니다. 안구건조증의 경우 눈물의 분비가 줄어들어 눈이 시리고 건조함이나 이물감이 느껴집니다. 이 질환이 심해지면 시력저하까지 이어질 수 있으므로 초기에 대처하는 것이 중요합니다.
습도가 낮아질수록 안구건조증이 발생할 확률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 그러므로 안구건조증을 예방하려면 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것이 좋습니다. 






3. 에어컨 알레르기
 에어컨 알레르기가 있는 사람들은 에어컨 찬 바람을 쐬면 코의 혈관이 확장됩니다. 혈관이 확장되면 수분이 나오면서 코 내부가 붓고 코가 막히며 콧물이 나오게 됩니다. 비염이 있는 사람의 40%는 에어컨 알레르기를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 에어컨 알레르기의 증상으로는 코 막힘, 콧물, 재채기 등의 비염의 특징적인 증상이 있습니다. 또한, 에어컨 알레르기는 잠잘 때 호흡을 방해받아 숨을 못 쉬는 수면 무호흡증을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다. 
에어컨 알레르기를 예방하려면 냉방기구를 잘 청소하고 실내온도를 26~28도로 설정해 두는 것이 좋습니다. 그리고 자주 환기를 해주어 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다.





4. 관절염
에어컨의 찬 바람은 관절 내의 압력을 높이고 관절 주위에 근육을 뭉치게 만듭니다. 또한, 관절액을 굳게 하여 통증을 유발하거나, 혈액 순환을 방해해 통증 완화 물질이나 영양분이 근육이나 인대에 잘 도달하지 않게 할 수 있습니다. 
관절염을 예방하기 위해서는 습도를 50% 이상으로 유지하고 실내,외 온도가 5도 이상 차이 나지 않도록 합니다. 류마티스 관절염을 제외하고는 통증 부위에 찜질을 해주는 것도 좋습니다.






5. 산후풍
출산이 다가오면 몸에서는 관절을 느슨하게 하는 호르몬이 나오는데요. 이것은 골반뿐 아니라 모든 관절을 늘어나게 만듭니다. 이럴 때 찬바람을 맞게 되면 산후풍에 걸리게 됩니다. 산후풍에 걸리면 허리, 손목, 발목 등의 관절에 통증이 생기며 으슬으슬 추위를 느낍니다. 또한, 식욕저하, 가슴의 두근거림, 무기력함 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 
산후풍을 예방하기 위해서는 얇고 긴 옷, 양말과 장갑 등을 착용하고, 에어컨 찬 바람을 직접 쐬지 않도록 해야 합니다.  

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